太极拳作为一种散人功法，其呼吸方法的掌握对提升角色实力至关重要。太极拳的呼吸讲究自然、深长、与动作相协调，通过调整呼吸节奏来引导内气运行，从而达到内外兼修的效果。游戏中的太极拳呼吸系统模拟了现实中的腹式呼吸原理，玩家需通过长期练习才能熟练掌握。
太极拳的呼吸方法分为自然呼吸和拳势呼吸两个阶段。初学者应采用自然呼吸法，即不刻意控制呼吸节奏，仅专注于动作的准确性和连贯性。随着功法熟练度提升，可逐步过渡到拳势呼吸，呼吸需与动作的开合、蓄发相配合。一般而言，动作蓄劲时吸气，发劲时呼气；身体上升时吸气，下沉时呼气。这种呼吸配合能有效增强招式威力。
腹式呼吸是太极拳的核心呼吸技巧，分为顺腹式和逆腹式两种。顺腹式呼吸时，吸气腹部自然鼓起，呼气腹部收缩；逆腹式则相反，吸气时腹部内收，呼气时外鼓。游戏设定中，高阶太极拳功法往往要求逆腹式呼吸，这种呼吸方式能更高效地调动丹田之气，但需要玩家具备一定的功法基础才能驾驭，否则可能导致气血运行不畅。
在实战应用中，太极拳呼吸需遵循以意导气的原则。推手对抗时，按、挤等攻势动作配合呼气，捋、化等守势动作配合吸气。特殊招式如金刚捣碓和单鞭需结合呼吸完成内力蓄发循环。游戏中的呼吸节奏并非固定不变，需根据战况动态调整，过度追求呼吸规律反而会限制招式灵活性。
长期修炼太极拳呼吸法能提升角色的内功修为和气血值上限。游戏机制显示，正确呼吸可使招式消耗内力减少，连击成功率提高。呼吸训练建议在静室场景进行，配合打坐状态能加速掌握呼吸要领。若出现胸闷、招式迟滞等现象，表明呼吸方法有误，需重新调整呼吸与动作的配合关系。
太极拳呼吸的终极境界是踵息法，即呼吸深达脚跟。游戏中的特殊功法描述吸气时脚趾抓地，呼气时全身放松，这种呼吸方式能显著增强下盘稳定性。但需注意，踵息法属于高阶技巧，需在基础呼吸完全掌握后才可尝试，否则容易导致气息紊乱影响战斗表现。
