生育是维持人口增长的重要方式。首先需要准备一间宿舍，将一男一女居民安排进去，他们会通过聊天培养感情，好感度足够后就会进入怀孕状态。怀孕期间女性头上会出现小孩图标，点击即可完成生育。整个过程需要三小时现实时间，期间孕妇可以工作，但遇到突发事件会躲回宿舍。为了提高效率，可以提升居民的魅力属性，魅力越高，从聊天到怀孕的时间越短。
生出高品质的孩子，父母的属性非常关键。孩子的总属性点数固定，但最高属性大概率继承父母中较高的一方。如果父母双方属性总和达到122有机会生出稀有级别孩子；达到134以上则可能生出传说级别孩子。携带金色宠物Bandit能让孩子七种基础属性各增加3点。建议优先培养父母的单项属性，比如耐力或智力，这样后代更容易继承优势属性。
确保避难所资源充足，尤其是食物和水，这对孕妇和婴儿健康很重要。尽量将孕妇安排在非辐射区域，避免辐射影响胎儿发育。保持避难所稳定性和居民快乐度也能提高生育成功率，比如建造娱乐设施或优化房间等级。如果遇到人口容量不足的情况，及时扩建起居室才能继续生育。
后期可以通过广播站招募新居民，但生育仍是可控的人口增长方式。同一对父母可以无限生育，但要注意避免近亲结合导致系统限制。建议单独安排几对居民在专用宿舍，避免亲属关系混乱。孩子出生后需要三小时成长才能工作，期间可以调整系统时间加速。如果追求高效，可以同时安排多对夫妇生育，快速扩充人口规模。
只要合理搭配父母属性、维持避难所稳定并规划好生育节奏，就能高效培养出优质后代，为避难所的长期发展打下坚实基础。
