烹饪系统是一个重要的辅助玩法，通过制作不同食物可以获得战斗属性加成。烹饪功能由NPC小宏开启，他会在营地随机出现，玩家需提供食材让其制作料理。食材分为普通和稀有两类，稀有食材能制作出更高级的料理，提供更强的增益效果。基础食材可通过关卡探索或与卖菜大妈交易获取，而稀有食材则需要通过特殊任务、副本掉落或商店兑换获得。
游戏中的食谱种类繁多，不同食物提供的增益效果各异。例如能量午饭需要土豆和大米，可提升战斗防御；鲜虾烘蛋使用鸡蛋、深海活虾和水晶银耳，能增加攻击力；福寿双全则需要野山鸡、深海活虾、深谷松茸和白玉瑶柱，提供高额攻击加成。玩家需根据战斗需求选择合适的料理，部分高级食谱需通过完成支线任务或合成解锁。
食材品质分为白、绿、蓝、紫、橙五阶，高阶食材能显著提升料理效果，但需注意属性相克问题。制作时可能触发QTE环节，成功操作可提高料理质量。建议玩家建立食材储备体系，将基础食材用于日常任务，稀有食材保留用于关键战斗。每周特定时间分解冗余食材可获取额外资源，用于兑换限定食谱。
在实战中，料理的搭配需结合战斗场景。持久战推荐携带恢复类食物如翡翠莲子羹，而PVP对抗则适合使用团队增益型料理如战神鼓。部分副本存在特殊环境效果，需针对性选择抗性食物。玩家可通过建立战斗时间轴，精确安排料理生效时机以最大化收益。
烹饪系统的深度不仅体现在战斗辅助上，还包含收集与探索元素。玩家需通过任务、副本和NPC交互解锁隐藏食谱，部分传说级料理需满足特定条件才能制作。合理规划食材获取与使用，是提升角色战斗力的重要途径之一。
