惧之念是影之刃3中的一种特殊道具，主要用于心法系统的强化与进阶。该道具的获取途径主要集中在高难度副本挑战、限时活动兑换以及特定商店购买三种方式。通过参与游戏中的暗影魔踪团队副本，击败首领上官斩或夜锋后有概率掉落惧之念，其中夜锋副本的掉落率相对更高。每周首次通关团队副本时可获得保底奖励，包含1-2个惧之念道具。需该副本对角色装备和心法配置有较高要求，建议组队挑战以提高通关效率。
游戏定期开放的限时活动是获取惧之念的另一重要渠道。在特别行动周等活动中，完成指定任务可累计积分兑换惧之念，通常需要完成全部任务才能获得足够积分。活动期间每日登录也能领取少量惧之念碎片，集齐一定数量后可合成完整道具。关注游戏公告及时参与限时活动是稳定获取该道具的关键。部分大型节日活动如周年庆期间，还会开放专属兑换商店，使用活动代币可直接购买惧之念。
虚空商店和论剑商店每周会限量刷新惧之念，需要使用特定货币购买。虚空商店需消耗虚空之钥，通过完成日常任务和挑战虚空裂缝获取；论剑商店则需要论武丝绸，通过参与论剑玩法积累胜场获得。商店库存每周重置，建议优先兑换惧之念等稀有道具。藏身之地的淬炼商店偶尔也会上架惧之念，需要消耗淬炼之证兑换，该货币主要通过完成组织考验任务获取。
心法分解系统是惧之念的补充获取途径。将多余的橙色品质心法进行分解时，有概率获得惧之念碎片，集齐10个碎片可合成完整道具。该方法虽然随机性较强，但对于拥有多余心法的玩家不失为一种选择。游戏后期开放的极秘卷宗赛季中，达成特定段位奖励也包含惧之念，需要持续参与赛季玩法积累积分。无论通过何种方式获取，合理规划游戏资源与时间投入都是高效收集惧之念的核心策略。
